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砂锅酥肉怎么做?砂锅酥肉怎么做好吃?哪里有学?

食尚香   |   2016-10-15

砂锅酥肉

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  一口汤鲜掉眉毛——砂锅酥肉

  冬季快到了,天气日渐寒冷,吃暖暖的砂锅也开始流行起来了,用慢火炖一锅酥肉,是再适合不过的美食了。

砂锅酥肉
砂锅酥肉/资料图

  材料:胡萝卜100克、干蘑菇6颗、去皮五花肉400克、淀粉150克、面粉,50克、鸡蛋2颗、葱花20克、姜片10克、香葱花10克、清水适量、温水适量

  调味料:陈醋1小匙、酱油1大匙、绍兴酒2大匙、香油1小匙、牛肉粉或鸡精少许、白胡椒粉0.5克、油适量、盐少许

  制作步骤:

  1.干蘑菇放在温水中浸泡至略微变软,冲洗干净,每颗料刀片成两三片,再次浸泡在100毫升的温水中,备用。

  2.胡萝卜去皮后切成小块。五花肉切成5-6毫米厚的大片。

  3.炸肉用的酥糊:容器中加入淀粉、面粉、鸡蛋、盐和适量的清水,调成糊。提起筷子后,面糊可以缓慢地流下来。

  4.倒入五花肉,使面糊能均匀地包裹在上面。炸锅中倒油烧至七成热,下入五花肉炸成金黄色后捞出。

  5.炒锅中烧热油,用葱花和姜片抢锅,倒入适量的温水。沸腾后,下入胡萝卜块和香菇,第二次浸泡香菇的温水也一起倒进锅中。

  6.稍煮片刻后,放入炸好的酥肉,依次加入陈醋、酱油、绍兴酒、香油、牛肉粉和胡椒粉调味,小火炖,0分钟,出锅前撤少许盐。

  7.关火后,倒在材质厚实、保温效果好的铁锅或砂锅中,再小火垠10分钟后关火,撒少许的香葱花,就可以端上桌子了。

  注意事项:

  1.五花肉放到酥糊里之前,要用厨房纸擦干多余的水分。如果水分多,不易包裹酥糊。

  2.同样的方法也可以制作砂锅鸡块、砂锅藕盒等。鸡块的处理和五花肉的类似;藕盒是将莲藕去皮切成薄片,每两片中间加上肉馅,包裹上酥糊后炸至两面金黄即可。

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